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Le Kriya Yoga : c’est quoi?

  Les plus anciens textes philosophiques hindouistes mentionnent le kriya yoga comme étant le yoga originel. On retrouve l’origine du kriya yoga dans les textes fondamentaux de la « bhagavad gita » et le traité philosophique du yoga de Patanjali. La science du Kriya fut révélée au XIXème siècle par un être mythique vivant dans les Himalayas : …

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La respiration yogique : santé, énergie et bonheur

La pratique régulière des techniques de respiration consciente améliore la santé, apporte un équilibre émotionnel, une sérénité intérieure, une clarté mentale et une satisfaction de vivre. Nous pouvons passer plusieurs jours sans manger et quelques jours sans boire d’ eau , mais nous ne pouvons pas rester plus de quelques minutes sans respirer. L’air est …

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