Posture Grenouille Yoga

Yin Yoga - 1 posture par jour - la grenouille

Pendant les vacances, c est souvent la période oû nous avons le moins de temps pour pratiquer, amis, famille, déplacement, playa, apéro .... juste une posture ...

Apprendre la posture de la grenouille - Mandukasana | Apprendre le Yoga

Apprenez à faire la posture de la grenouille, Mandukasana. Cette posture aide à soulager les problèmes digestifs. Les postures montrées dans ce programme ...

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