Posture Pigeon Yoga

Posture détaillée - Pigeon

DANS CETTE VIDÉO : Dans le cours d'aujourd'hui je vous propose de détailler la posture du Pigeon, ou Eka Pada (Raja)Kapotasana. N'hésitez pas à me poser ...

Posture du Pigeon - Yoga by Decathlon

Apprenez à ouvrir doucement vos hanches avec la posture du Pigeon, qui fera travailler en douceur les muscles entourant votre bassin. Commencez à quatre ...

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