Posture Du Chat Yoga

Yoga : posture du chat – Marjariasana

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous apprend à réaliser la posture du Chat (Marjariasana), qui permet d'assouplir la colonne vertébrale et de détendre ...

Apprendre la posture du chat - Marjariasana | Apprendre le Yoga

Apprenez à faire la posture du chat, Marjariasana. Cette posture assouplit et renforce le cou, les épaules et la colonne. Les postures montrées dans ce ...

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